น้องสาวฟิต เรื่องบนเตียงก็ราบรื่น

น้องสาวฟิต เรื่องบนเตียงก็ราบรื่น

เราลองมาเช็คกันหน่อยว่า “ช่องคลอดฟิต” มีวิธีสังเกตตัวเองได้ง่าย ๆ ดังนี้ค่ะ

1. เวลามีเพศสัมพันธ์รู้สึกได้ว่าช่องคลอดแน่นกระชับ

2. ควบคุมการกลั้นปัสสาวะได้ดีอยู่ ทั้งเวลาปกติและเวลาที่เกิดแรงดันในร่างกาย เช่น การไอ จาม หรือหัวเราะ

3. รู้สึกได้ว่าช่องคลอดมีการขยายตัวและหดตัวได้ดีในขณะที่มีเพศสัมพันธ์

4. ขณะมีเพศสัมพันธ์รู้สึกได้ว่าช่องคลอดมีการบีบรัดได้ดี

สำหรับใครที่รู้สึกว่าช่องคลอดหลวม ไม่กระชับ ก็มีวิธีออกกำลังกายให้ช่องคลอดกระชับ คือ การฝึกขมิบ การทำท่าสควอท การปั่นจักรยานกลางอากาศ และท่าอื่น ๆ ที่ต้องอาศัยการขมิบน้องสาวร่วมอยู่ด้วย จึงจะเป็นการออกกำลังกายสร้างความกระชับที่เห็นผลดีที่สุดค่ะ

และถ้าใครที่มีปัญหาภาวะช่องคลอดแห้ง ขาดน้ำหล่อลื่น สามารถใช้ รีเจล เจลคืนความชุ่มชื้นให้กับช่องคลอด ให้ความชุ่มชื้นยาวนาน 3 วัน ไม่ผสมฮอร์โมน จึงใช้ต่อเนื่องได้ โดยนอกจากการให้ความชุ่มชื้น หล่อลื่นภายในช่องคลอด ยังช่วยบำรุงผิวของช่องคลอดให้แข็งแรงขึ้นอีกด้วยค่ะ

◇ ข้อสงสัยเกี่ยวกับปัญหาสุขภาวะภายใน

โทรปรึกษาฟรีที่เบอร์ 0-2105-7888

◇ inbox : คลิก m.me/regelleth

◇ Line : @regelle  คลิก https://line.me/R/ti/p/%40regelle

#Regelle #เจลคืนความชุ่มชื้น #ผิวนุ่มชุ่มชื่น

#คัน #ระคายเคือง #สุขภาวะภายใน #ปัสสาวะบ่อย

#ภาวะช่องคลอดแห้ง #ปัสสาวะแสบ #แสบเจ็บช่องคลอด

#ตกขาว #สมดุลภายใน #วัยทอง #ฮอร์โมนทดแทน

#วัยหมดประจำเดือน #ผิวขาดน้ำ #ผิวแห้ง